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Lifestyle

गर्मियों में स्किन देर तक रहेगी फ्रेश, बस पानी में इन चीजों को डालकर नहाएं

By Dabangdunia News Service | Publish Date: Jun 2 2023 2:16PM | Updated Date: Jun 2 2023 2:16PM
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गर्म हवा, धूप और पसीना के कारण गर्मी में चिड़चिड़ापन महसूस होने लगता है। नहाने के कुछ देर बाद ही स्किन पर चिपचिपाहट महसूस होने लगती है। इस मौसम में ज्यादा पसीना आना आम बात है लेकिन कुछ चीजें या तरीके अपनाकर इसे कंट्रोल किया जा सकता है। स्किन को फ्रेश फील कराने के लिए आप कुछ चीजें पानी में डालकर नहा सकते हैं। तुलसी के पत्ते समेत ऐसी कई आयुर्वेदिक चीजें हैं जो गर्मी से राहत ही नहीं त्वचा संबंधी कई समस्याओं से भी हमें बचाती हैं। इस गर्मी में मूड को रखना है फ्रैश तो आज ही से इन चीजों को पानी में डालकर नहाने की आदत डालें।

नीम के पत्ते ।

किसी से पूछा जा कि वह गर्मी में कैसे पानी से नहाता है तो ज्यादातर का जवाब आता है सादा पानी। इसकी जगह पानी में अगर नीम के पत्ते डालकर नहाया जाए तो स्किन घंटों फ्रेश महसूस कर सकती है। नीम में मौजूद औषधीय गुण स्किन पर दानें, खुजली या दूसरी समस्याओं को दूर कर सकते हैं। आज चाहे तो रोजाना नीम के बने पानी से नहा सकते हैं।

गुलाब की पत्तियों । 

स्किन को ठंडा रखने के लिए गुलाब की पत्तियों का इस्तेमाल बेस्ट रहता है। स्किन केयर में रोज वाटर कूलिंग एजेंट की तरह काम करता है। त्वचा पर निखार के लिए भी गुलाब की पत्तियां या पंखुड़ियां कारगर मानी जाती है। आप चाहे तो गर्मी के मौसम में नहाने के पानी में गुलाब की पंखुड़ियों को डाल सकते हैं। स्किन फ्रेशनेस के अलावा आप इससे ग्लो भी पा सकते हैं।

हल्दी भी है कारगर ।

आयुर्वेद में हल्दी को इलाज में बेहद कारगर माना गया है। स्किन और सेहत के लिए लाभकारी हल्दी में एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। अगर स्किन पर दानें, खुजली या कोई दूसरी समस्या है तो हल्दी उसे तेजी से दूर करने में मदद करती है। आपको बस थोड़ी सा हल्दी पाउडर लेना है और इसे नहाने से पहले पानी में मिला लें। हफ्ते में दो बार हल्दी के इस नुस्खे को स्किन के लिए आप आजमा सकते हैं।

तुलसी के पत्ते । 

आप चाहे तो नहाने के पानी में तुलसी के पत्ते भी डाल सकते हैं। मार्केट में तुलसी के पत्तों का पाउडर मिल जाता है और आप चाहे तो घर में मौजूद तुलसी के पौधे से पत्तियां लेकर उनसे भी त्वचा की देखभाल कर सकते हैं।

 

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